在生活中，我们可能会遇到各种各样的身体不适，其中耳朵的问题尤其让人困扰。如果你发现自己的耳朵里面长了一个硬疙瘩，并且触摸时感到疼痛，那么这可能是某种健康问题的表现。虽然我不是医生，但我可以提供一些可能的原因和建议，帮助你更好地了解这种情况。

可能的原因

1. 耳垢堆积：有时候耳垢过多可能会形成硬块，导致耳朵不适甚至疼痛。通常情况下，耳垢是身体自然排出的，但如果堆积过多，可能需要专业的清理。

2. 外耳炎或中耳炎：耳朵内部的感染可能导致炎症和肿胀，形成硬块并伴随疼痛。这种情况通常伴随着耳朵发红、流脓等症状。

3. 良性肿瘤：耳朵内部可能会出现一些良性的肿瘤或囊肿，这些通常是无害的，但可能会引起疼痛或不适感。

4. 皮肤问题：如湿疹或其他皮肤疾病也可能影响到耳朵内部，导致硬块和疼痛。

5. 其他原因：还有一些少见的情况，比如异物进入耳朵，或者更严重的疾病，都需要专业医生进行诊断。

建议

- 不要自行处理：耳朵是一个非常敏感的部位，如果发现异常，切勿自己动手去掏挖或尝试处理，以免加重症状。

- 尽快就医：建议尽快去医院耳鼻喉科进行检查，医生会通过专业的工具和手段来判断具体原因，并给出相应的治疗方案。

- 保持耳朵清洁：平时注意保持耳朵的清洁，避免使用尖锐物品掏耳朵，以防损伤耳道。

总之，耳朵里面长了硬疙瘩并且摸起来疼，这并不是一个可以忽视的症状。及时寻求专业医疗帮助是解决问题的关键。希望你能早日康复！