在生活中，很多人都会遇到这样的情况：耳朵突然有一种被堵住的感觉，但是听力并没有明显下降，还能听见周围的声音。这种情况虽然不会立即危及健康，但还是让人感到困惑和不安。那么，为什么会出现这种现象呢？以下是一些可能的原因以及应对方法。

1. 耳垢堆积

耳垢（耵聍）是耳朵自我保护的一种物质，能够防止外界细菌或异物进入耳道。但如果耳垢过多，可能会导致耳道部分阻塞，从而产生堵塞感。这种情况下，耳朵通常仍能听见声音，只是听起来有些闷闷的。如果怀疑是耳垢问题，建议不要自行用棉签或其他工具清理耳道，以免将耳垢推得更深。可以到医院请专业医生进行清理。

2. 压力变化

当我们处于高空飞行、乘坐电梯快速升降或者潜水时，外界气压的变化可能会对耳膜造成影响，导致耳朵出现短暂的堵塞感。这种现象被称为“航空性中耳炎”或“潜水性中耳炎”。此时可以通过吞咽、打哈欠或嚼口香糖的方式帮助平衡耳内外的压力，缓解堵塞感。

3. 鼻腔或咽喉炎症

感冒、鼻窦炎、咽喉炎等上呼吸道感染可能导致耳咽管（连接中耳与鼻咽部的管道）功能障碍。耳咽管负责调节中耳与外界的压力平衡，当它受到炎症影响时，可能会导致耳朵有堵塞感。此外，如果伴有流鼻涕或喉咙痛等症状，可能是炎症引起的。建议及时就医，使用药物治疗原发疾病。

4. 过敏反应

有些人对花粉、灰尘、动物毛发等过敏原敏感，在接触后可能会引发过敏性鼻炎或咽炎，进而影响耳咽管的功能，导致耳朵堵塞感。除了耳朵不适外，还可能伴随打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。此时应尽量避免接触过敏原，并在医生指导下服用抗过敏药物。

5. 内耳问题

偶尔，耳朵堵塞感也可能与内耳相关的问题有关，比如美尼尔病、突发性耳聋等。这些情况通常会伴随耳鸣、头晕甚至听力下降的症状。如果出现类似症状，一定要尽快就医，进行专业的检查和诊断。

6. 心理因素

有时候，耳朵堵塞感并不是生理上的问题，而是由于精神紧张或焦虑情绪造成的。长期处于高压状态下，身体会做出一些非正常的反应，比如肌肉紧绷，包括耳周肌肉的收缩，这可能会让耳朵产生堵塞感。适当放松心情、调整作息时间，有助于缓解这种症状。

如何预防耳朵堵塞感？

- 注意耳部清洁：定期清理耳道，但避免过度清洁。

- 保持良好生活习惯：均衡饮食、充足睡眠、适量运动，增强免疫力。

- 避免不良习惯：如长时间戴耳机、掏耳朵过于频繁等。

- 关注身体健康：如果有慢性鼻炎、咽炎等问题，需积极治疗。

总之，耳朵感觉堵但听得见的情况多数是由轻微的生理原因引起的，一般不需要太过担心。但如果症状持续存在，或者伴随其他异常表现（如剧烈疼痛、听力严重下降等），应及时前往医院就诊，明确病因并接受针对性治疗。希望这篇文章能帮到你！