在中医理论中，人体的每一个部位都与经络和穴位密切相关。肚脐，即我们常说的“神阙穴”，位于腹部中央，是人体的重要穴位之一。而肚脐两边也有着丰富的穴位，它们分别归属于不同的经脉，具有各自的生理功能。
肚脐左边的穴位主要集中在脾经和肝经上。其中，较为重要的有天溪穴和章门穴。天溪穴位于胸部，但其与脾经的关系密切，有助于调理脾胃功能。章门穴则是脾经上的重要穴位，常用于治疗腹胀、消化不良等症状。这些穴位通过刺激可以促进气血运行，改善消化系统的健康状况。
肚脐右边的穴位则多属于胃经和胆经。例如，不容穴和期门穴就是其中的代表。不容穴位于上腹部，对缓解胃痛、恶心等胃部不适有显著效果。期门穴则位于胸部，能够调节肝胆功能，对于情绪抑郁、胸胁胀痛等症状有一定的缓解作用。
通过按摩或针灸这些穴位，不仅可以疏通经络，还能达到强身健体的效果。不过，在进行自我保健时，建议先咨询专业的中医师，以确保安全有效。此外，保持良好的生活习惯和饮食结构也是维护身体健康的关键。
总之，肚脐两边的穴位蕴含着丰富的养生智慧，合理利用这些资源，可以为我们的健康增添一份保障。
