嗨体是一种常用于面部填充的美容产品，主要成分包括透明质酸等，能够有效改善皮肤松弛、细纹等问题。然而，在注射后的一段时间内，可能会出现一些副作用或不适反应，比如局部凸起的情况。如果你在注射嗨体后发现注射部位有明显的凸起现象，并且已经持续了一周，以下是一些建议和处理方法。

1. 冷敷缓解肿胀

注射后的轻微肿胀是正常的，但如果持续时间较长，可以尝试冷敷来减轻局部的肿胀和不适感。使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在凸起处，每次大约10-15分钟即可。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。

2. 避免按压或揉搓

虽然感觉凸起可能让你想要用手去按摩或者按压，但这样做可能会加重问题，甚至导致感染或其他并发症。因此，请尽量避免用手触碰注射区域。

3. 观察变化

有时候，这种凸起可能是由于注射时填充物分布不均造成的暂时性现象。如果只是轻微的凸起，并且没有伴随疼痛、发红等症状，那么可以先观察几天看看情况是否会自行消退。

4. 就医咨询

如果上述措施无效，或者凸起伴随着疼痛、发热、发炎等情况，则需要尽快联系为你进行注射的专业医生或医疗机构。他们可以通过专业手段检查是否存在感染或者其他异常状况，并给予适当的治疗建议。

5. 注意日常护理

在此期间，请保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的护肤品；同时也要注意饮食清淡，多喝水促进新陈代谢，有助于身体恢复。

总之，在面对任何美容手术后出现的问题时，最重要的是及时寻求专业的医疗帮助。希望以上信息对你有所帮助！